КАК СОХРАНИТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ?

КАК СОХРАНИТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ?



Каждая женщина знает - наши руки первые выдают наш возраст. Это значит только одно – мы должны ухаживать за руками и тогда наш возраст будем знать только мы. Уход за руками актуален для женщины любого возраста, но после 40 лет эта проблема становиться особенно актуальной, а это значит, что необходимо просто чуть больше уделять внимания и заботы своим рукам. Соблюдение нетрудных, доступных каждому правил поможет сохранить кожу рук нежной, красивой и молодой не зависимо от возраста:
1. Слишком горячая вызывает обезжиривание и сушит кожу рук, от слишком холодной воды кожа рук грубеет и шелушиться. Вода комнатной температуры лучше всего подходит для рук. 

2. Длительные и частые контакты с водой не увлажняют кожу рук, как это кажется, на первый взгляд. На самом деле, вода способствует удалению влаги из кожи рук через защитную оболочку клеток эпидермиса. Следовательно: выполнять любые работы: мыть посуду, убираться дома, стирать, работать в саду необходимо только в резиновых перчатках, не забыв при этом предварительно смазать руки кремом. Очень важно знать, что при этом внутри резиновых перчаток всегда создается парниковый эффект, что очень негативно влияет на кожу рук. Поэтому, при работе дольше 5 мин рекомендуется под резиновые перчатки надевать тонкие хлопчатобумажные перчатки. Это поможет исключить пересыхание кожи рук. 

3. Очень важно помнить о применение увлажняющих кремов для рук утром и вечером, после всех работ связанных с контактом с водой.

4. Важно не забывать, что кожа на локтях: очень нежная и нуждается в заботе не меньше чем кожа рук. Регулярно необходимо обрабатывать кожу на локтях пемзой, после чего использовать питательный крем, в который добавлено нескольких капель сока лимона.

5. Еженедельно необходимо применять очищение рук скрабом. Скраб можно приготовить самостоятельно или использовать уже готовый скраб для лица.

6. Рекомендуется 2—3 раза в неделю делать ванночки и питательные маски для рук.

7. Не менее важен уход за ногтями: 1 раза в 2 недели делайте маникюр, специальные ванночки.

8. Ежедневно необходимо делать массаж рук. Он благотворно влияет на кожу, потому что способствует хорошему кровообращению.

9. В зимнее время не выходите на улицу без рукавиц или перчаток, чаще пользуйтесь увлажняющими кремами (следует помнить, что наносить крем необходимо за 30 минут до выхода из дома).

10. Правильное сбалансированное питание, свежий воздух, употребление витаминов, так же сохраняют красоту и молодость кожи ваших рук на долгие годы.

На первый взгляд рекомендации очень просты. Однако при регулярном их соблюдении результат не останется не замеченным и ваши руки, даже после 40 лет будут вызывать восхищенные взгляды окружающих.

Вам будет интересно прочитать!