Если ребёнок плохо кушает

15 Декабря 2016

Если ребёнок плохо кушает

Абсолютно все мамы, а также, конечно, бабушки, озадачены вопросом питания своих детей и, соответственно, внуков. Всем обязательно хочется, чтобы ребёнок за завтраком, обедом и ужином не капризничал, а буквально за один присест съедал все содержимое тарелки. Однако, такое бывает редко и чаще всего родители жалуются на то, что ребёнка невозможно накормить. Этот вопрос естественно не может не волновать, ведь всем известно, что именно вместе с пищей в организм ребёнка попадают все необходимые витамины, именно из пищи малыш получает энергию и силы. 


Существует такое понятие, как аппетит, от него зависит то, хочет человек, а в данном случае ребёнок, есть. Если аппетит долгое время отсутствует, то на это могут быть как физиологические, так и психологические причины, на которые стоит обратить свое внимание. К первой группе причин обычно относят заболевания и просто плохое самочувствие. Ведь, как известно, в таком состоянии действительно есть обычно не хочется.
Психологические причины являются более глубокими. Это могут быть переживания, какие-либо проблемы и т.д.
Кроме того, важно отличать ложное отсутствие аппетита от истинного. Если ребёнок наедается, хорошо набирает вес и чувствует себя достаточно бодро, то вероятнее всего, родители ошибаются в том, что ребёнок очень плохо ест. Часто мама с папой переоценивают аппетит своих детей и сравнивают его с аппетитом взрослых людей.
Если ребёнку действительно не будет хватать каких-то жизненно необходимых питательных веществ, то сразу же ухудшится его самочувствие, появятся головные боли, уменьшится количество энергии и сил, появятся круги под глазами, будет болезненный вид и т.д. В таких случаях стоит обратиться к педиатру, чтобы исключить серьёзные проблемы со здоровьем.
Для того, чтобы наладить аппетит, нужно в первую очередь соблюдать режим дня. Ребёнок обязательно должен есть в определенные часы, не должно быть постоянных перекусов, ведь тогда чувство голода в принципе не будет появляться, соответственно, от нормальной пищи малыш будет отказываться.
Если ребёнок не хочет есть, его можно отпустить из-за стола, но при этом нельзя разрешать ему перекусывать чем-то другим. Когда аппетит станет более сильным, ребёнок обязательно вернётся к столу.
Еда должна быть привлекательной для ребёнка. Малышей действительно привлекает именно внешний вид пищи, поэтому стоит постараться при приготовлении блюд, тогда интерес к ним будет более сильным со стороны ребёнка.

Вам будет интересно прочитать!

Новости

18.12.2016

Скидки растут - цены тают!  С 19.12.16 г. акция - скидка 35% на все! Лови момент!

13.12.2016

   СКИДКА 40%!!! Успевайте нарядить деток к празднику по наилучшим ценам!

08.12.2016

   Греем ценами! Акция действует с 08.12.16г.Покупайте с максимальной выгодой! Наличие товара ограничено, поспешите заказать!

01.12.2016

   С 01.12.16г. стартует сезон предновогодних распродаж. Скидка 15% на любой заказ!  Спешите купить одежду выгодно!

29.11.2016

   Расширяем зону комфорта для наших клиентов! Бесплатная доставка  до ТК "ПЭК", ТК"Деловые линии", почта России!

Подписка на новости